Det er helt ok at du ikke klarer alt alene – det gjør deg ikke til en svak person.

Det betyr bare at du er et menneske.

Så velkommen i klubben.

Det finnes sånn ca 7,5 milliarder av oss.

Du, som alle oss andre 7,5 milliardene, kan trenge en å snakke med, en å dele hvordan du har det med, en å bli sett og hørt av og en å få støtte fra. Å innrømme dette er ikke et svakhetstegn, men et modighetstegn. Men terskelen for å faktisk ta kontakt og gjøre det kan være ganske så høy, og kan hende tror du på noen myter om det å gå å snakke med noen også. Ikke så rart kanskje, om du ikke har gjort det før.

Nettopp derfor vil jeg dele med deg disse 5 mytene om terapi – og hvordan det egentlig er:
https://hegepaulsen.com/2016/04/26/5-myter-om-terapi-og-mine-tanker-om-de/

Jeg håper at terskelen for å gi deg selv en god samtalepartner er litt lavere nå og kanskje kjenner du at NÅ er tiden er inne for å gjøre det. Og om du bestemmer deg for å ta steget over terskelen er du varmt velkommen til meg!

Ønsker deg en god ny sommeruke i morgen!

Søndagssmil fra meg 🌿