start her

Trenger du en å snakke med?
Eller kanskje aller mest, en som lytter til deg og som hjelper deg med å sortere i tanker og følelser?

Mange av de som kommer til meg forteller at de har tenkt en stund på at de kunne trenge en å snakke med. Noen har tenkt på det en lang stund, noen har tenkt på det i flere år. Terskelen for å ta kontakt med en terapeut for å bestille en time kan være høy, veldig høy. Det kan for noen oppleves som voldsomt å skulle ha behov for en profesjonell samtalepartner, og noen er også redde for at når de begynner å sette ord på det som er vanskelig, så blir det så stort og så sant. Det er rett og slett overveldende og det kan føles bedre å la være. 

Kanskje kan også terskelen for å gå i terapi være høy fordi det finnes en del myter og meninger om det å gå i terapi. Jeg har skrevet et innlegg om dette med myter om terapi og hvordan det egentlig er.
Kanskje kjenner du igjen noe av det? Du kan lese innlegget her:
5 myter om terapi -og hvordan det egentlig er!

Så når er egentlig tiden inne for å ta kontakt med en terapeut?
Mitt svar til det er at hvis du har tenkt på at du kunne trenge noen å snakke med, vil jeg anbefale deg å ta kontakt.
Så kan du, sammen med meg, finne ut hva du vil med disse samtalene og hvordan vi kan jobbe videre for at du skal få det bedre.

Sammen kan vi sortere og finne ut av hva du er opptatt av, hva du har behov for og hvordan du ønsker å ha det – og gjennom dette arbeidet kan det bli lettere for deg å ta valg som er riktige for DEG.
Som terapeut er jeg opptatt av å møte deg der du er i livet akkurat nå med det du har med deg inn i terapirommet.
Ingenting er for stort eller for lite!


Jeg tilbyr samtale, veiledning og støtte til deg som trenger det.
Hos meg er det kort ventetid, så les mer om meg og terapi og ta kontakt!

Du er varmt velkommen!

BESTILL TIME HER:

📱 48 24 36 16
✉️ post@hegepaulsen.com